ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟΙ

Δημιουργήστε μια ευτυχισμένη σχέση κατανοώντας τη θεωρία της προσκόλλησης



Η επιστήμη μας βοηθάει να αποφασίσουμε τι θα φάμε ή πόση ώρα θα γυμναστούμε. Τι συμβαίνει όμως με τις σχέσεις; Εξηγείται επιστημονικά γιατί κάποιοι άνθρωποι κινούνται άνετα στις σχέσεις, ενώ κάποιοι άλλοι διαρκώς αγωνίζονται; Σύμφωνα με τον ψυχίατρο και νευροεπιστήμονα Δρα Αμίρ Λεβίν και τη Ρέιτσελ Χέλερ, η απάντηση είναι «Ναι».



Σε αυτό το βιβλίο, οι Λεβίν και Χέλερ αποκαλύπτουν πώς η κατανόηση του ενήλικου συναισθηματικού δεσμού –η πιο εξελιγμένη επιστήμη περί σχέσεων στις μέρες μας– μπορεί να μας βοηθήσει να βρούμε και να διατηρήσουμε την αγάπη. Με πρωτοπόρο τον ψυχολόγο Τζον Μπόουλμπι το 1950, η θεωρία του συναισθηματικού δεσμού διατυπώνει την αρχή ότι ο καθένας από εμάς συμπεριφέρεται στις σχέσεις με τρεις διακριτούς τρόπους:



Τα ΑΓΧΩΔΗ άτομα συχνά προβληματίζονται για τη σχέση τους και τείνουν να ανησυχούν για την ικανότητα του συντρόφου τους να τους αγαπήσει.
Τα ΑΠΟΦΕΥΚΤΙΚΑ άτομα εξισώνουν την οικειότητα με την απώλεια της ανεξαρτησίας και προσπαθούν διαρκώς να μειώσουν την εγγύτητα.
Τα ΑΣΦΑΛΗ άτομα νιώθουν άνετα με την οικειότητα και συνήθως είναι θερμά και στοργικά.


Οι Λεβίν και Χέλερ βοηθούν τους αναγνώστες να ανακαλύψουν τον τύπο του συναισθηματικού δεσμού, τόσο τον δικό τους όσο και του συντρόφου (ή του πιθανού συντρόφου) τους, προσφέροντας έτσι έναν χάρτη πλοήγησης για τη δημιουργία πιο δυνατών και ικανοποιητικών σχέσεων με τα άτομα που αγαπάμε.